<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Edwin.Ro - Simply Different &#187; Util</title>
	<atom:link href="http://www.edwin.ro/category/util/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.edwin.ro</link>
	<description>Preturi Haine, Incaltaminte, Electrocasnice, Laptopuri, Diverse Articole</description>
	<lastBuildDate>Wed, 14 Dec 2011 23:19:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Inchirieri masini in Romania</title>
		<link>http://www.edwin.ro/auto-moto/inchirieri-masini-in-romania/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/auto-moto/inchirieri-masini-in-romania/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 May 2011 14:04:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Auto-Moto]]></category>
		<category><![CDATA[Util]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=1794</guid>
		<description><![CDATA[Daca cineva v-a spus vreodata ca Bucurestiul e locul unde puteti lua cel mai usor o teapa de zile mari, atunci sa stiti ca a avut dreptate. Data trecuta cand am fost in Bucuresti, am vrut sa inchiriez o masina mica, de oras, in genul unui Fort Fiesta, sau chiar a unui Matiz. Ei bine, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Daca cineva v-a spus vreodata ca Bucurestiul e locul unde puteti lua cel mai usor o teapa de zile mari, atunci sa stiti ca a avut dreptate. Data trecuta cand am fost in Bucuresti, am vrut sa inchiriez o masina mica, de oras, in genul unui Fort Fiesta, sau chiar a unui Matiz. Ei bine, firma cea mai la indemana de atunci nu numai ca mi-a lasat pe mana o rabla, ba mai mult, mi-a dat spre inchiriere masina la un pret cu mult mai mare fata de ceea ce stiam eu. Deh, eram provincial…<br />
Din fericire am aflat de curand de un site de <a href="http://www.car-renters.ro">inchirieri masini</a>, site care s-a demonstrat a fi foarte prompt in a oferi informatiile dorinte.<br />
Practic, nu este un site al unei firme de inchirieri masini, ci e mai mult un catalog al firmelor de Rent A Car din Bucuresti si in general, din toata tara, astfel ca am putut sa vad care firme de inchiriere masini ofera conditiile cele mai favorabile si preturile cele mai scazute. Si chiar daca in Bucuresti notiunea de ieftin nu e prea des intalnita, atunci cand a venit vorba de <a href="http://www.car-renters.ro/inchirieri-masini-bucuresti">inchirieri masini Bucuresti</a>, sa stiti ca (inca) exista firme care ofera masini spre inchiriere, fara prea multe conditii, si fara a pune prea multe intrebari.</p>
<p>Eu unul, am fost foarte multumit de informatiile de pe car-renters.ro, mai ales ca la urmatoarea vizita in capitala, am stiut exact unde sa ma duc. Si ca sa va faceti o idée, am gasit o Dacie Logan la un pret de 20 de euro pe zi, cu plinul la plecare facut. Cum am avut nevoie de 10 zile de masina, mi s-a facut un discount de 5 euro pe zi, astfel ca pentru intreaga aventura am platit 150 de euro, plus pretul benzinei. </p>
<p>Daca ma intrebati pe mine, fata de data trecuta cand am platit 450 de euro pe 6 zile, acum a fost mult mai bine.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/auto-moto/inchirieri-masini-in-romania/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cum ne orientam in Bucuresti</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/cum-ne-orientam-in-bucuresti/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/cum-ne-orientam-in-bucuresti/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 15:21:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=1773</guid>
		<description><![CDATA[Bucurestiul este un oras incalcit, si sistematizat prost. Ca sa-l traversezi ai nevoie de mult timp, si de mult curaj, traficul fiind o aventura, si strazile un cosmar. In asemenea conditii, este imperios necesara optimizarea traseului, indiferent daca circulam cu automobilul propriu sau cu mijloacele de transport in comun. E moda GPS-urilor, si nu numai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bucurestiul este un oras incalcit, si sistematizat prost. Ca sa-l traversezi ai nevoie de mult timp, si de mult curaj, traficul fiind o aventura, si strazile un cosmar. In asemenea conditii, este imperios necesara optimizarea traseului, indiferent daca circulam cu automobilul propriu sau cu mijloacele de transport in comun. E moda GPS-urilor, si nu numai pentru masini. Sistemele de pozitionare globala si-au facut demult intrarea pe telefoanele mobile, fiind unele dintre cele mai accesate functii din meniu. In afara de GPS-uri, exista hartile online, care pot ajuta foarte mult la cautarea unui obiectiv anume, pe <strong><a href="http://www.harta-bucuresti.com/" title="Harta Bucuresti" target="_blank">Harta Bucuresti</a></strong>. Hoteluri, restaurante, cluburi, teatre sau spitale, pot fi pozitionate cu un singur click. Cel putin pentru Bucuresti, este evident avantajul pe care-l ofera o aplicatie gen <em><a href="http://harta-bucuresti.bucharest-guide.ro/" title="Harta Bucurestiului" target="_blank">Harta Bucuresti</a></em>, sau harta oferita de <a rel="nofollow" href="http://www.pmb.ro/">Primaria Bucurestiului</a>. Fiecare are plusuri si minusuri, dar din multe optiuni, sigur una se va potrivi exact pe tipul de cautare dorit. Viata in Bucuresti devina mai usoara, cand te orientezi optim. </p>
<p><a rel="nofollow" href="http://www.pmb.ro/">Primaria Bucurestiului</a></p>
<p><a href="http://plastycframe.wordpress.com/2010/05/25/la-suprafata/">Sursa foto</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/cum-ne-orientam-in-bucuresti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cazare in regim hotelier</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/cazare-in-regim-hotelier/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/cazare-in-regim-hotelier/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 15:58:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=1759</guid>
		<description><![CDATA[In ultimul timp, cazarea in regim hotelier a inceput sa fie preferata de multi dintre cei care calatoresc mult sau chiar de catre turistii care prefera sa nu aiba de a face cu personalul hotelurilor si nici cu hotelurile in sine. Tocmai de aceea, regim-hotelier.com pune la dispozitia clientilor apartamente in regim hoterlier in Bucuresti, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In ultimul timp, cazarea in regim hotelier a inceput sa fie preferata de multi dintre cei care calatoresc mult sau chiar de catre turistii care prefera sa nu aiba de a face cu personalul hotelurilor si nici cu hotelurile in sine.</p>
<p>Tocmai de aceea, regim-hotelier.com pune la dispozitia clientilor <a href="http://www.regim-hotelier.com">apartamente in regim hoterlier</a> in Bucuresti, in zone centrale, de unde se poate ajunge foarte usor in marile puncte de interes ale capitalei</p>
<p>De ce regim-hotelier.com? Pentru ca atunci cand vine vorba de <a href="http://www.regim-hotelier.com">regim hotelier Bucuresti</a>, ei sunt printre putinii seriosi, care ofera spre inchiriere pe termen scurt atat apartamente, cat si garsoniere complet echipate, cu toate facilitatile de care cineva ar putea avea nevoie, printre ele incluzandu-se cuptoare cu microunde in camere dar si filtre de cafea si roboti de bucatarie, facilitati ce cu siguranta nu apar printre serviciile oferite de majoritatea hotelurilor.</p>
<p>Cat despre rezervari, ele pot fi facute si online, direct la ei pe site acolo unde puteti gasi o oferta bogata de apartamente in regim hotelier, precum si garsoniere date spre inchiriere pe termen scurt si foarte scurt.</p>
<p>Ca sa va faceti o parere despre locatia apartamentelor, atunci trebuie sa va spunem ca ele se situeaza in zona Pietei Romane, in zona Casei Poporului dar si in Piata Unirii. Vorbim, deci, de locatii ultra-centrale, locatii de unde pentru a traversa Bucurestiul, clientii au mai multe optiuni. </p>
<p>Data viitoare cand aveti nevoie de o casa pentru cateva zile in bucuresti, in loc sa cautati pe google <a href="http://www.regim-hotelier.com">cazare regim hotelier</a>, apelati direct la regim-hotelier.com, iar ei cu siguranta va vor pune la dispozitie tot ce au mai bun, si asta la un pret bun, mai ieftin decat la orice alt hotel sau pensiune.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/cazare-in-regim-hotelier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paine facuta in casa</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/paine-facuta-in-casa/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/paine-facuta-in-casa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 19:07:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=1658</guid>
		<description><![CDATA[De cate ori nu ajungi acasa, si te trezesti ca ai uitat sa cumperi paine? Daca nu esti foarte obosit, si nu e frig afara, parca iti mai da mana sa pleci din nou pana la magazin, dar, sincer, sunt unele seri in care iti vine mai degraba sa sfarsesti nemancat, decat sa mai faci [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De cate ori nu ajungi acasa, si te trezesti ca ai uitat sa cumperi paine? Daca nu esti foarte obosit, si nu e frig afara, parca iti mai da mana sa pleci din nou pana la magazin, dar, sincer, sunt unele seri in care iti vine mai degraba sa sfarsesti nemancat, decat sa mai faci vreun pas in afara casei.</p>
<p>Insa se poate sa ai parte de paine. Si nu orice paine. Daca te duci sa cumperi de la magazin, sa zicem la ora 9 seara, n-o sa ai nicicand parte de paine proaspata.  In schimb, cumparand o <a href="http://www.bucatar.net/masina-de-paine" target="_blank">masina de paine</a>, ai garantia unui snack cu paine proaspata, oricand ai tu chef. Bineinteles, trebuie sa fii aprovizionat cu faina, dar asta e alta problema: o poti cumpaea si de doua ori pe an.</p>
<p>Am auzit ca multa lume a abandonat masina de paine, dupa ce a folosit-o de cateva ori. Am mai intrebat si eu de ce, si am inteles ca, desi e distractiv, iar painea iese mult mai buna, oamenii nu se pot lasa de obiceiul de a cumpara paine in drum spre casa. Insa, aceiasi, cand a fost vorba sa uite de cumparatul painii, si si-au adus aminte ca au o masina de paine in casa, nu mai stiau cum sa o ridice in slavi.</p>
<p>Are numai parti bune masina de paine: nu cere efort, poti sa folosesti ce faina ti place tie, seminte, ma rog, sa o faci dupa pofta inimii.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/paine-facuta-in-casa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sfaturi cumparaturi</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/sfaturi-cumparaturi/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/sfaturi-cumparaturi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 00:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>
		<category><![CDATA[sfaturi cumparaturi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=1588</guid>
		<description><![CDATA[Cumparaturi, iti plac, nu iti plac trebuie sa le faci . Fie ca este vorba de un cadou pentru prietena ta, fie ca vrei sa iti cumperi un televizor nou sau trebuie sa iti inlocuiesti telefonul pentru ca s-a stricat ori trebuie sa mergi la piata sa cumperi mere, faci cumparaturi. Cateodata poate fi ceva [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cumparaturi, iti plac, nu iti plac trebuie sa le faci . Fie ca este vorba de un cadou pentru prietena ta, fie ca vrei sa iti cumperi un televizor nou sau trebuie sa iti inlocuiesti telefonul pentru ca s-a stricat ori trebuie sa mergi la piata sa cumperi mere, faci cumparaturi. Cateodata poate fi ceva relaxant dar de cele mai multe ori este un stres, multe informatii care trebuiesc cautate pe net. Oare nu ar fi usor daca ai avea un loc in care sa gasesti sfaturi despre <a href="http://www.sfaturicumparaturi.ro/">cumparaturi</a>? Sfaturi, recenzii, ghiduri , le poti gasi toate pe <a href="http://www.sfaturicumparaturi.ro/">www.sfaturicumparaturi.ro</a>.<br />
Daca esti interesat sa cumperi <a href="http://www.sfaturicumparaturi.ro/cadouri">cadouri</a> poti gasi numeroase idei de cadouri,fie ca vine vorba de un gadget sau ceva dulce.<br />
Si cand vine vorba de mancare , poti gasi numeroase sfaturi, unde se tin targurile de dulciuri, ce fel de faina sa alegi si multe altele.<br />
Trebuie sa cumperi un <a href="http://www.sfaturicumparaturi.ro/computere">calculator nou</a> si nu te pricepi la caracteristici ? Cum sa iti alegi LCD-ul, ce fel de telefon este potrivit pentru tine si multe alte informatii.<br />
Daca te gandesti la cumparaturi, gandeste-te ca poti primi si sfaturi ! </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/sfaturi-cumparaturi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Servicii de promovare si dezvoltare online</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/servicii-de-promovare-si-dezvoltare-online/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/servicii-de-promovare-si-dezvoltare-online/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 04:13:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=1547</guid>
		<description><![CDATA[An nou, proiecte noi! O data cu venirea noului an, mi-am propus sa dezvolt proiecte noi care asteptau inca de anul trecut sa fie finalizate dar care datorita lipsei de timp am decis sa le las pentru inceputul anului 2011. Si cum orice proiect nou dezvoltat are nevoie de timp, resurse si promovare am decis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>An nou, proiecte noi! O data cu venirea noului an, mi-am propus sa dezvolt proiecte noi care asteptau inca de anul trecut sa fie finalizate dar care datorita lipsei de timp am decis sa le las pentru inceputul anului 2011. Si cum orice proiect nou dezvoltat are nevoie de timp, resurse si promovare am decis ca ar fi bine sa nu fac chiar totul de unul singur, pentru ca as irosi prea mult timp. Pana acum, toate detaliile sunt puse la punct iar primul site este deja in curs de finalizare. Dupa ce il termin, m-am decis sa apelez la un <a href="http://www.smi.ro/">expert SEO</a> (optimizare site pentru motoare de cautare) pentru partea de promovare. Dupa ceva cautari si recomandari primite am dat de Smart Media Interactive (smi.ro) , o companie fondata in 2004 cu o experienta de 9 ani de outsourcing (optimizare site, dezvoltare web si administrare site-uri) care ofera servicii de <a href="http://www.smi.ro">optimizare site</a> pentru motoare de cautare (SEO), marketing pentru motoare de cautare (SEM), marketing online, si servicii de webdesign si dezvoltare web. Cred ca voi apela la serviciile lor dupa ce finalizez site-ul, mai ales ca tarifele sunt foarte bune iar portofoliul este impresionant. Pentru cei interesati, gasiti mai multe detalii pe site-ul lor, smi.ro.</p>
<p>Sursa foto: Smi.ro</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/servicii-de-promovare-si-dezvoltare-online/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Scizza, foarfeca pentru taiat pizza</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/scizza-foarfeca-pentru-taiat-pizza/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/scizza-foarfeca-pentru-taiat-pizza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 00:57:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>
		<category><![CDATA[scizza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=1413</guid>
		<description><![CDATA[Pentru taierea pizzei, exista deja pe piata fel si fel de inventii care mai de care mai ciudate dar azi va voi arata una chiar utila: foarfeca de taiat pizza, Scizza. Este foarte usor de folosit, taie cu rapiditate si nu strica aspectul pizzei. Mai jos, vedeti si cum functioneaza.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pentru taierea pizzei, exista deja pe piata fel si fel de inventii care mai de care mai ciudate dar azi va voi arata una chiar utila: foarfeca de taiat pizza, Scizza.<br />
Este foarte usor de folosit, taie cu rapiditate si nu strica aspectul pizzei. Mai jos, vedeti si cum functioneaza.</p>
<p><object width="640" height="390"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/azJhRRx4W-4&#038;hl=es_ES&#038;feature=player_embedded&#038;version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/azJhRRx4W-4&#038;hl=es_ES&#038;feature=player_embedded&#038;version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/scizza-foarfeca-pentru-taiat-pizza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cum sa iti faci valiza intr-un mod eficient?</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/cum-sa-iti-faci-valiza-intr-un-mod-eficient/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/cum-sa-iti-faci-valiza-intr-un-mod-eficient/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 14:56:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tutoriale]]></category>
		<category><![CDATA[Util]]></category>
		<category><![CDATA[cum impachetez lucrurile in valiza]]></category>
		<category><![CDATA[cum sa iti faci valiza intr-un mod eficient]]></category>
		<category><![CDATA[cum sa iti faci valiza repede]]></category>
		<category><![CDATA[valiza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=971</guid>
		<description><![CDATA[Cum sa iti faci valiza intr-un mod eficient? Vezi in video-ul de mai jos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cum sa iti faci valiza intr-un mod eficient?</p>
<p>Vezi in video-ul de mai jos.</p>
<p><object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/L5UlxHsgD58?fs=1&amp;hl=es_ES"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/L5UlxHsgD58?fs=1&amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/cum-sa-iti-faci-valiza-intr-un-mod-eficient/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Un covor inedit</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/un-covor-inedit/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/un-covor-inedit/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Sep 2010 00:31:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>
		<category><![CDATA[covor 2011]]></category>
		<category><![CDATA[covor inedit]]></category>
		<category><![CDATA[covor la moda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=927</guid>
		<description><![CDATA[Cu un astfel de covor sigur nu iti mai pierzi papucii prin casa .]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cu un astfel de covor sigur nu iti mai pierzi papucii prin casa <img src='http://www.edwin.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/un-covor-inedit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ce trebuie sa faci cand te decizi sa te lasi de fumat</title>
		<link>http://www.edwin.ro/util/ce-trebuie-sa-faci-cand-te-decizi-sa-te-lasi-de-fumat/</link>
		<comments>http://www.edwin.ro/util/ce-trebuie-sa-faci-cand-te-decizi-sa-te-lasi-de-fumat/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 23:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Util]]></category>
		<category><![CDATA[cum ma las de fumat?]]></category>
		<category><![CDATA[cum sa te lasi de fumat?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.edwin.ro/?p=915</guid>
		<description><![CDATA[Tot mai multe persoane incearca sa se lase de fumat in ultima perioada, unii dintre ei pentru ca realizeaza la ce riscuri se expun, altii pentru ca sunt nevoiti din cauza problemelor de sanatate, sau pur si simplu din considerente financiare, pentru a mai economisii niste bani, in aceste vremuri de criza. Dar cati reusesc [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tot mai multe persoane incearca sa se lase de fumat in ultima perioada, unii dintre ei pentru ca realizeaza la ce riscuri se expun, altii pentru ca sunt nevoiti din cauza problemelor de sanatate, sau pur si simplu din considerente financiare, pentru a mai economisii niste bani, in aceste vremuri de criza. Dar cati reusesc sa se lase de fumat? Foarte putini. De ce se intampla asta? Pentru ca a te lasa de fumat nu inseamna doar &#8220;de maine numai fumez si gata&#8221;, a te lasa de fumat inseamna ceva mai mult de atat.</p>
<p>Iata cativa pasi pe care trebuie sa ii urmezi in ziua in care te decizi sa te lasi de fumat:</p>
<ul>
<li><strong>Comunica decizia familiei si prietenilor</strong>. Ai nevoie de intelegere si ajutor din partea lor. Cere-le sa nu fumeze in fata ta si sa nu iti ofere tigari.</li>
<li><strong>Cere sfatul unui medic</strong>. Cu siguranta te poate ajuta cu un tratament special.</li>
<li>Identifica locurile unde obisnuiai sa fumezi inainte si incearca sa le eviti cautand alte alternative.</li>
<li><strong>Nu fuma cand ai chef</strong>. Stiu, au trecut cateva zile si parca ai fuma o tigara, una, atat&#8230; insa nu asa vei reusii sa te lasi de fumat.</li>
<li><strong>Incepe sa faci exercitii</strong>. Te vor ajuta sa controlezi simptomele abstinentei.</li>
<li>Daca ai mai incercat sa te lasi de fumat, identifica ce ti-a fost cel mai util si ce te-a facut sa reincepi sa fumezi pentru a evita aceleasi erori.</li>
</ul>
<p>Renuntarea la tutun tine mai mult de ambitia fiecaruia, dar mereu sunt binevenite si cateva sfaturi ce te pot ajuta sa iti indeplinesti <em>misiunea</em> cu brio.</p>
<p>Succes!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.edwin.ro/util/ce-trebuie-sa-faci-cand-te-decizi-sa-te-lasi-de-fumat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

